fix: restore polished account experience and align AI with Lark design

docs/project-plan.md

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 - 首期：个人信息与会话、Alpha 列表与详情、本地研究记录、可靠同步、Docker 部署。
 - 当前扩展：全局右侧 AI 研究助手，自定义模型服务，通过查询工具及用户确认操作业务；具体范围见 [AI Chatbot 开发计划](ai-chatbot-plan.md)。
+- 界面统一遵循 Lark Design Prototype，保留紧凑个人信息与登录体验；白色工作区、浅色导航、蓝色主操作及 4px 间距基准同样适用于 AI 面板、设置、结果与确认。
 - Python + React + TypeScript + Semi Design，前后端分别位于 backend/ 和 frontend/，独立依赖与测试。
 - PostgreSQL 存储数据，FastAPI 提供 OpenAPI 契约，HTTPX 统一异步调用 WorldQuant。
 - React 19 使用 @douyinfe/semi-ui-19。Caddy 提供静态资源、API 代理与公网 HTTPS。
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 在个人页配置平台邮箱及密码，连接、重新连接、人工验证、断开与刷新资料。
 平台凭据加密存储，解密密钥独立配置，不在前端持久化，也不进入日志或响应。
 展示平台 ID、昵称、邮箱、身份与权限（以返回字段为准）、连接状态、最后同步时间。
+展示平台会话剩余时长、提交与模拟活动、Alpha 数量概览；模拟每日 10,000 次为本地展示额度，按美东日期计算，缺失当日活动时不估算余额。已配置的连接表单默认收起。
 提供本地显示名称、主题、时区和分页偏好，默认中文、浅色、Asia/Shanghai、25 条/页。
 缺失资料显示“未提供”，不得虚构数据。
 
 ### Alpha 管理
 
 - 主界面为侧栏、筛选区、可排序分页表格、列显隐、多选、详情抽屉；任务进度在独立面板查看。
+- 列表以完整 flex 高度链填充可用区域，仅表体滚动，分页固定在底部；聊天展开后按剩余空间布局，保留编辑草稿。
 - 全量同步已提交/未提交、隐藏/可见 Alpha；指定 ID 导入及选中刷新；仅手动触发。
 - 筛选 ID/名称/表达式、地区、Universe、类型、语言、平台状态、隐藏、日期、核心指标、本地标签/状态/收藏。
 - 展示 REGULAR/SUPER、FASTEXPR/PYTHON、Selection/Combo、完整 settings、IS/OS、已有 checks。